Kalkulator BMI (body mass index)

Wylicz

Jak oblicza się wskaźnik BMI?

Wartość współczynnika BMI oblicza się dzieląc masę ciała wyrażoną w kilogramach przez wzrost wyrażony w metrach.

bmi

Jak interpretować otrzymany wynik?

wartość BMI interpretacja
< 18.5 niedowaga
18.5 – 24.99 waga prawidłowa
>= 25.0 nadwaga

Dlaczego wskaźnik BMI nie zawsze jest wiarygodny w ocenie prawidłowej wagi ciała?

Wskaźnik BMI jest pewnym uproszczeniem, uwzględnia jedynie masę ciała nie biorąc pod uwagę choćby tego, czy jest to masa mięśniowa, czy tłuszczowa. W szczególności może wprowadzać w błąd w przypadku osób uprawiających sport. Według wskaźnika BMI, duża część kulturystów ma nadwagę (pomimo śladowej tkanki tłuszczowej, za to przy znaczącej masie mięśniowej), z kolei wielu biegaczy długodystansowych ma BMI w przedziale opisanym jako niedowaga (choć w praktyce różnią się od osób w przedziale „prawidłowym” jedynie niższym poziomem tkanki tłuszczowej, a to wcale przecież nie musi oznaczać niedożywienia).

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *